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コース紹介Course Guide

コース紹介

ウェイトコントロール

奥深くの筋肉まで運動させることができる「プロテクノEMS」を使って、短期間で引き締めます。
しかも筋肉がつくことによって基礎代謝が上がり、太りにくい体質へと変化していきます。

診療内容

EMS

電気によって運動神経を刺激し、強制的に筋肉運動を行う方法を言います。
自分の意志で運動を行う場合は「苦しさ」や「疲れ」がでてきて思うように持続できませんが、EMSならただ寝ているだけで確実に筋肉を運動させることができます。
カロリー消費と筋肉強化が寝ているだけで行えるという夢のような方法なのです。

筋トレ・ストレッチプログラム

特に女性が一番興味をもつのが太りにくい体を作ることです。基礎代謝とは、生きるために最小限必要なエネルギーのことです。筋トレする事により筋肉を大きくしエネルギーを消費しやすい体に改造していき、結果的には脂肪の燃焼しやすいスレンダーなカラダを作り上げます。そしてしなやかなバランスのとれたカラダづくりには専門家とのペアストレッチにより関節の可動域を大きくすることがカロリー消費量も多くなり減量への近道です。

EMS

引き締めたい部位にEMSをつける事により。

エアロバイク

エアロバイクにより、やせやすい目標脈拍にもっていき脂肪を燃焼させます。

ペアストレッチ

ペアストレッチで全身の筋肉を丁寧に伸ばしていき痩せやすい体にしていきます。

目的

体脂肪の燃焼を目的とし、EMSで筋肉を稼動させた後、エアロバイクや筋トレ、ストレッチにより積極的に体を動かし爽快に確実に美しくやせるためのプログラム。

治療費

入会金 ¥5,000

月会費 ¥10,000