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加圧トレーニングコース 専用のベルトで圧力をかけることで、通常以上の効果を低負荷、短時間、短期間で可能です。
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メタボ解消コース 今、あなたの短パン、Tシャツ、Yシャツ姿大丈夫?いけてますか?男性85cm、女性90cmがメタボリックシンドロームです。
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プリティーウーマンコース 切ったり張ったりせず本来の自分を東洋医学と西洋医学の両面から統合医療による医食同源をコンセプトに美しくそして自分本来の美しさを引き出してくれるコースです。
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加圧トレーニング

始めてみませんか?
専門のインストラクターがカウンセリング・指導を致します。

専用のベルトで圧力をかけてトレーニングすることで、通常のトレーニング以上の効果を低負荷、短時間、短期間で得る事ができます。 成長ホルモンの分泌は通常の最大約290倍で、効率的に筋力アップやダイエット、肩こりや冷え性の改善、またアンチエイジングなどの様々な効果が期待できます。 週に1回、30分程度で効果が出る加圧トレーニング。 しなやかでほどよく締まったBodyを目指す女性向けプログラムもご用意し、個々の目的、体力に合わせてトレーニング、指導していきます。

診療内容

効果1 ダイエット

加圧トレーニンングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また筋力トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃えやすい体になります。

効果2 血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が甦ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

効果3 回復力アップ

加圧トレーニングをすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。

効果4 筋力アップ

軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

効果5 若返り・美肌

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果も出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

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受付時間

トレーナーによる指導のため、完全予約制となっています。事前にご予約をお願い致します。

会費

入会時及び3ヵ月毎に体組成測定を実施。

入会金                                                 ¥15,000

40分コース1回           ¥4,000

体験コース(1回限り)        ¥3,000

40分コース4回券(3ヶ月有効)     ¥15,000

※前日までのキャンセル無料/当日キャンセルは¥1,000かかります。